L’alcoolisme est une dépendance difficile a surmonter avec uniquement la volonté. L’hypnose aide à vaincre plus facilement l’alcoolisme ou autres dépendances comme l’addiction au cannabis, cocaïne ou autres drogues.
L’hypnothérapie pour surmonter l’alcoolisme ou la dépendance au drogues peut nécessiter une dizaine de séances, rapprochées au début et ensuite très espacées.
L’hypnose va renforcer votre motivation à vous libérer et rester libéré, la confiance en votre capacité à le faire et va agir sur les mécanismes inconscient de cette mauvaise habitude.
Pour vous aider à vaincre l’alcoolisme, j’utilise les techniques d’hypnose traditionnelle et d’hypnose ericksonienne, des techniques PNL et EFT.
Intervention au niveau conscient :
- identification des moyens d’action (origine de la dépendance et les paramètres psychologiques ayant contribué à son renforcement au fil du temps),
- identification des ressources existantes et des ressources à acquérir en vue de la libération,
- identification des croyances négatives qui renforcent la dépendance, apprentissage des techniques de gestion immédiate des envies irrésistibles.
Intervention au niveau inconscient (sous hypnose) :
- travail de réduction des symptômes de sevrage (techniques PNL, EFT)
- travail hypnotique et utilisation des techniques PNL (ancrages, désactivations d’ancre, régressions en âge, projection dans le futur, générateur de nouveaux comportements) : – reprogrammation des associations inconscientes par rapport à la substance,
- travail sur l’origine de la dépendance et les éléments déclencheurs au quotidien,
- renforcement de la motivation,
- changement des perceptions internes, de l’image de soi, réajustement de la manière de voir la dépendance,
- acquisition et augmentation des ressources internes : confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi, etc.).
En fonction de chaque personne (motivations, hypnotisabilité) et des ressources internes existantes ce programme peut s’appliquer sur 7 à 12 séances.
Comprendre les mécanismes de la dépendance avec la neurobiologie
